田町駅前治療院

田町駅/三田駅 港区芝の鍼灸整骨院ブログ

ランナー膝(ひざの痛み)でお悩みの方へ

超音波治療

健康の為、マラソン大会に出る為など理由は様々ですが、運動の習慣があるのは素晴らしい事です!しかしどうしても運動される方についてまわるオーバーユース症候群…

 

今回は特にランニングで多いとされるランナー膝(ひざの痛み)こと腸脛靭帯炎についてブログ書きますね!

 

腸脛靭帯炎は膝を曲げたり伸ばしたりを繰り返す事で靱帯と骨の出っ張っているところがこすれて炎症を起こす症状です。ちょうど膝の外側あたりに痛みがでます。当然使い過ぎが原因なので休むと痛みが消失しますが、ランニングを続けていると次第に慢性化し、痛みが強くなりなかなか消失しなくなってきます。

 

せっかく運動を始めたのにひざの痛みで安静にしなければならないなんて辛いですよね。

 

マラソン選手などはトレーナーがついているので股関節や膝関節の周辺筋をしっかりストレッチをしたり、運動後のアイシングやケアを徹底していますが、一般の方はなかなかできません。

そんな方は是非、田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)にお任せください!!

ランナー膝(ひざの痛み)に効果的な超音波治療で炎症抑え、マッサージや鍼治療により筋緊張を緩和させ靱帯と骨の摩擦を少なくし、本格的なストレッチによって伸びのある筋肉にし再発予防を致します。

 

運動を続けるためにはケアがとても重要です。

港区芝で10年目の田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)にマッサージ、鍼治療、美容鍼ストレッチアロママッサージお任せください。

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田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)は患者さん一人一人の症状に向き合います

田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)には近隣の学生さん、会社員の方々、もちろん居住の方々の現役世代からにご高齢の方々まで幅広くご来院いただいています。院内は明るく女性の患者さんも安心して施術を受けられる治療院となっています。特に鍼治療をご希望される方が多く、症状はぎっくり腰など腰痛や、首肩のコリ、ほか神経痛にも効果的でお試しいただいています。また仕事疲れやスポーツの前後で身体をほぐすマッサージストレッチを希望される方、もちろん整骨院ならではでスポーツや生活中のケガ、交通事故治療・後遺症やリハビリにも的確に対応しています。更には美容鍼アロママッサージも行っており、ワンストップで幅広いボディケアを受けられると好評をいただいていています。施術費用も安心価格ですので通院するにも通いやすいと思います。
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