ランナー膝の治療

ランナー膝の治療は田町駅前治療院

ランニングを楽しまれている方多いですね~
田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)前の国道は東京マラソンのコースになっていて沿道は応援の方々が囲みとてもにぎわいます。運動の習慣を持つのは素晴らしいことですね!

 

しかし運動される方だからこそ発症するひざの痛み(ランナー膝)、これはオーバーユース症候群で…つまり使い過ぎて痛みを発症してしまいます。せっかく健康のための運動なのに痛めてしまって安静にしなければいけないなんて辛いですよね!

 

そんな皆さんの身体のケア
私たち田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)にお任せください!

ランナー膝
ランナー膝の症状とは?

ランナー膝は運動される方に起こりがちなオーバーユース症候群で膝の痛みです。
夢中になることでやりすぎて故障してしまう。
特にランニングで多いとされる、ランナー膝こと腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)について知っておきましょう。

 

腸脛靭帯炎は膝を曲げたり伸ばしたりを繰り返す事で靱帯と骨の出っ張っているところがこすれて炎症を起こす症状です。ちょうど膝の外側あたりに痛みがでることが多いです。

 

当然使い過ぎが原因なので休むと痛みが消失しますが、ランニングを続けていると次第に慢性化し、痛みが強くなりなかなか消失しなくなってきます。

 

▼ランナー膝になりやすい原因には

・O脚になっている
・過度なランニングをする
・合わない靴をはいて走る
・整備されていない地面でランニングする
・ジャンプなど足に負担のかかる運動をおこなう

などです。

マラソンの選手などはトレーナーがついていて、股関節や膝関節の周辺筋をしっかりストレッチをしたり、運動後のアイシングやケアを徹底していますが、一般の方はなかなかできませんよね。

 

是非、田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)にご相談ください!!

炎症に効果的な超音波治療で炎症抑え、手技や鍼治療により筋緊張を緩和させ靱帯と骨の摩擦を少なくし早期回復治療を行います。また本格的なストレッチによって伸びのある筋肉にし癖にならないように運動指導も致します。ランナー膝や、他スポーツ外傷・スポーツ障害にお悩みの方は田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)へご来院ください。

ランナー膝
田町駅前治療院でランナー膝を治す
  • マッサージ
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    ランナー膝の治療に上質なマッサージ

    田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)ではランナー膝の治療で、マッサージなどの手技で筋緊張を緩和させ靱帯と骨の摩擦を少なくして痛みの下を取り除いていきます。

     

    マッサージにより筋肉の緊張を緩和し神経や血管の圧迫を取り除くことで体循環をスムーズにします。ランナー膝のほか、腰痛、骨折、脱臼などスポーツ外傷・スポーツ障害の治療としてマッサージによるアプローチを効果的に使います。

     

    マッサージというと「リラックス」効果を想像しがちですが、本来は筋肉に直接刺激を与えることで、「治療」と「予防」そして整え「再発させない」ような身体づくりに大変効果的です。

  • 鍼治療
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    ランナー膝(ひざの痛み)に鍼治療

    田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)では、衛生的な使い捨て鍼(はり)を使用しています。筋肉のハリやコリの強いところに、また神経的な痛み(しびれ・麻痺)のある方に適しています。

     

    鍼治療は内科的疾患にも効果があります。医師の同意書により保険が適用となりますので、お気軽にご相談ください。

    ■クイック鍼:短時間で局所的な治療をおこないます。

    ■トリガーポイント鍼:痛みの原因となっているポイントを見つけ治療します。

    ■パルス鍼:刺した鍼に電極を取り付け、低周波で治療します。

    ■置鍼(ちしん):鍼を刺したまましばらく5分~30分程時間を掛けて治療します。

    ■パイオネックス(おきばり):刺さない接触型の鍼で(円いシール)付けたまま生活出来ます。

  • ストレッチと電気治療
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    ランナー膝にストレッチと電気治療

    田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)のランナー膝治療では、痛みの原因を取り除く手技に併せて、再発させない身体づくりのためにひざ関節~太ももの前後内外、臀部、股関節周辺をストレッチによって伸びのある筋肉にしていきます。

     

    また、干渉波治療器、2つの導子から異なる周波の電流を流し、体内の奥深い所でぶつかり合って 心地よい刺激が発生する治療器で、患部を包み込むようにして電流が流れるので深部まで十分な刺激を与えることができます。疼痛緩和、関節の可動制限の緩和、血行促進などに効果的です。

店舗情報

田町駅前治療院写真
店舗名

田町駅前治療院
住所 〒108-0014 東京都港区 芝5-32-3 林ビル2階
電話番号 03-6453-7674
営業時間 平日 10:00~21:30
土曜 10:00~15:30
定休日 日曜日 祝日
最寄駅 田町駅、三田駅
ご紹介

田町駅/三田駅で評判の高い手技(マッサージストレッチ・鍼灸治療)を受けるなら、スタッフの対応がいいと口コミで評判の駅前にある田町駅前治療院へぜひ一度お越しください。 「快適な治療空間で、患者さん一人一人の症状に向き合います」の当院キャッチコピーにある通り患者様とのカウンセリングで症状にあった施術をご提案いたしております。
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ACCESS
田町駅/三田駅で評判の高いはり灸整骨院(マッサージストレッチ・鍼灸治療・アロマテラピー)なら田町駅前治療院。

田町駅前治療院は、「田町駅」西口から徒歩約3分、または「三田駅」A3,A7出口から徒歩30秒と駅近で通いやすいロケーションです。平日は朝10時から夜9時まで、土曜は午後3時30分まで営業、日曜祝日は定休日です。

田町駅前治療院には近隣の学生さん、会社員の方々、もちろん居住の方々の現役世代からにご高齢の方々まで幅広くご来院いただいています。院内は明るく女性の患者さんも安心して施術を受けられる治療院となっています。

田町駅前治療院からのご挨拶

施設訪問マッサージ
高齢者に寄り添う
施設訪問マッサージ2

田町駅/三田駅 鍼灸整骨院なら10年目の田町駅前治療院へ

田町駅前治療院(田町駅西口徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)は患者さん一人一人の症状に向き合います

田町駅前治療院(田町駅西口徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)には近隣の学生さん、会社員の方々、もちろん居住の方々の現役世代からにご高齢の方々まで幅広くご来院いただいています。院内は明るく女性の患者さんも安心して施術を受けられる治療院となっています。特に鍼治療をご希望される方が多く、症状はぎっくり腰など腰痛や、首肩コリ、ほか神経痛にも効果的でお試しいただいています。また仕事疲れやスポーツの前後で身体をほぐしを希望される方、もちろん整骨院ならではでスポーツや生活中のケガ、交通事故の怪我・後遺症やリハビリにも的確に対応しています。更には美容鍼アロママッサージも行っており、ワンストップで幅広いボディケアを受けられると好評をいただいていています。施術費用も安心価格ですので通院するにも通いやすいと思います。
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