マッサージ

マッサージのおすすめ効果について

マッサージは、硬くなった身体を物理的に解放するだけでなく、自律神経やホルモンバランスに働きかけることで、心と身体の両方から健康をサポートする総合的なボディケアです。心身ともに疲れた時にマッサージを受けることは、活力を取り戻し日々のパフォーマンスを維持するための有効な手段となります。

田町駅/ 三田駅でマッサージなら田町駅前治療院にご相談ください。

一押しポイント
マッサージが心身にもたらす効果

マッサージは、古くから世界中で行われてきた伝統的な手技療法であり、単なる「癒やし」に留まらない、多岐にわたる効果が期待されています。

1. 身体への主な効果

筋肉の緊張緩和と疲労回復
デスクワークや運動などで硬くなった筋肉を直接ほぐすことで、持続的な緊張を緩和します。筋肉のハリが和らぐことで、痛みや不快感の軽減につながります。また、筋肉の柔軟性が向上し、関節の可動域の改善にも貢献します。

血行・リンパの流れ促進
手技による適切な圧迫や揉みほぐしは、血管を拡張させ、全身の血流を促進します。これにより、疲労物質(老廃物)の排出が促され、新鮮な酸素と栄養が細胞に行き渡るため、疲労回復が加速されます。また、リンパ液の流れもスムーズになり、むくみの改善にも効果的です

自然治癒力の向上
血流や代謝が改善し、身体の機能が正常化に向かうことで、人間が本来持っている自然治癒力(回復力)が高まります。

2. 心への主な効果(リラックスとストレス解消)

自律神経のバランス調整
マッサージの心地よい刺激は、リラックスを司る副交感神経を優位にします。これにより、心拍数や血圧が落ち着き、心身が深くリラックスした状態(鎮静効果)になります。

ストレスホルモンの減少
研究により、マッサージを受けることで、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」の値が低下することが示されています。

幸福感の促進
優しいスキンシップとしてのマッサージは、セロトニンやオキシトシンといった「癒やしホルモン」「幸せホルモン」の分泌を高めると言われています。これにより、不安や緊張が和らぎ、精神的なストレスの解消に役立ちます。



田町駅前治療院では経験豊富な施術者が在籍しています。皆さんの辛い症状をお気軽にご相談ください。

先生と患者
田町駅/ 三田駅近くでマッサージなら田町駅前治療院
  • マッサージ
    01
    血行促進による疲労物質の排出

    運動後、筋肉には乳酸などの代謝物質(疲労物質)が溜まります。マッサージは、筋肉に物理的な刺激を加えることで、血液とリンパの流れを促進します。

    効果: 血流が良くなることで、筋肉に溜まった疲労物質が速やかに体外に排出されやすくなり、疲労回復を促します。

  • 腰のマッサージ
    02
    筋肉の緊張緩和と柔軟性の向上

    激しい運動によって筋肉は収縮し、緊張して硬くなっています。この状態が続くと血行不良やケガの原因になります。

    効果: マッサージで筋肉を揉みほぐすことで緊張が緩み、筋肉本来の柔軟性を取り戻します。これにより、筋肉痛の軽減や、関節の可動域が改善され、コンディションが整います。

  • 股関節のマッサージ
    03
    リラックス効果と自律神経の調整

    運動中は興奮状態を司る交感神経が優位になります。

    効果: マッサージは副交感神経を優位にし、心身を深いリラックス状態(鎮静効果)に導きます。このリラックス効果は、精神的な疲労の回復を助け、質の良い睡眠を促すため間接的に身体の回復をサポートします。

店舗情報

田町駅前治療院写真
店舗名

田町駅前治療院
住所 〒108-0014 東京都港区 芝5-32-3 林ビル2階
電話番号 03-6453-7674
営業時間 月火木金 11:00~21:00
水曜 13:00~19:00
土曜 11:00~19:00
定休日 日曜日 祝日
最寄駅 田町駅、三田駅
ご紹介

田町駅/三田駅で評判の高い手技(マッサージストレッチ・鍼灸治療)を受けるなら、スタッフの対応がいいと口コミで評判の駅前にある田町駅前治療院へぜひ一度お越しください。 「快適な治療空間で、患者さん一人一人の症状に向き合います」の当院キャッチコピーにある通り患者様とのカウンセリングで症状にあった施術をご提案いたしております。
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ACCESS
田町駅/三田駅で評判の高いはり灸整骨院(マッサージストレッチ・鍼灸治療・アロマテラピー)なら田町駅前治療院。

田町駅前治療院は、「田町駅」西口から徒歩約3分、または「三田駅」A3,A7出口から徒歩30秒と駅近で通いやすいロケーションです。月火木金は11:00から21:00まで、水曜は13:00から19:00、土曜は11:00から19:00まで営業、日曜祝日は定休日です。

田町駅前治療院には近隣の学生さん、会社員の方々、もちろん居住の方々の現役世代からにご高齢の方々まで幅広くご来院いただいています。院内は明るく女性の患者さんも安心して施術を受けられる治療院となっています。

田町駅前治療院からのご挨拶

指の治療
超音波治療
鍼治療

田町で鍼灸治療を受けるなら口コミの評判が高い田町駅前治療院へ

田町駅前治療院は、鍼灸治療での口コミ評判が高い治療院です。
腰痛や肩の痛み、神経痛交通事故治療での鍼灸治療の評判も高く、またケガや痛みなどの症状の改善以外にも、美容鍼も女性を中心に人気が高まっています。
鍼灸、美容鍼の他にもカイロプラクティックやマッサージ、整体などで患者様の痛みやツライ症状を改善できますように丁寧に施術を行っておりますので、病院での治療を受けているが、改善が難しいという方にもぜひ一度、田町駅前治療院へご相談ください。
駅前にある当治療院は、安心価格での施術を提供いたしておりますが、各種保険の取り扱いもございますのでお気軽に当院スタッフへお問い合わせください。
また、営業時間は平日朝10時から夜9時まででございますので、お仕事帰りや学校帰りに気軽に立ち寄り頂けます。
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町田で鍼灸治療や整体、カイロプラクティック、また美容鍼などをお考えでしたら、駅前で便利な当治療院へぜひ一度ご相談ください。

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