ランナー膝の治療なら田町駅前治療院
ランニングを楽しまれている方、多いですね!
田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3・A7出口から徒歩30秒、芝公園駅A2出口から徒歩10分の鍼灸整骨院)の前を通る国道は、東京マラソンのコースにもなっており、開催時には沿道がたくさんの応援でにぎわいます。運動習慣を持つことは健康維持やストレス発散にもつながる素晴らしいことですね。
しかし、ランニングなど継続的な運動をされている方だからこそ起こりやすいのが「ひざの痛み(ランナー膝)」です。ランナー膝は“オーバーユース症候群”とも呼ばれ、繰り返しの負担によって筋肉や関節に疲労が蓄積し痛みを引き起こしてしまいます。
「健康のために始めた運動なのに、痛みで走れなくなってしまった…」そんなお悩みを抱える方も少なくありません。だからこそ、日頃の身体のケアや早めのメンテナンスがとても大切です。
そんな皆さまの身体のケアは、私たち田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3・A7出口から徒歩30秒、芝公園駅A2出口から徒歩10分の鍼灸整骨院)にお任せください!
患者さま一人ひとりの症状や身体の状態に合わせて、鍼治療・手技療法・ストレッチなどを組み合わせ、痛みの改善から再発予防までしっかりサポートいたします。
ランナー膝は、運動をされる方に起こりやすい“オーバーユース症候群(使い過ぎによるひざの痛み)”です。夢中になってトレーニングを続けることで、知らないうちに身体へ負担が蓄積し、故障につながってしまうことがあります。
特にランニングをされる方に多いのが、「ランナー膝」と呼ばれる“腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)”です。
腸脛靭帯炎は、膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで、靱帯と骨の出っ張った部分が擦れ合い、炎症を起こしてしまう症状です。主に膝の外側あたりに痛みが出ることが多く、走っている時や運動後に違和感を覚えるケースも少なくありません。
原因は“使い過ぎ”のため、安静にすると一時的に痛みは軽減します。しかし無理をしてランニングを続けてしまうと慢性化し徐々に痛みが強くなり、なかなか改善しにくい状態になってしまいます。
▼ランナー膝になりやすい原因
・O脚傾向がある
・過度なランニング
・足に合わないシューズで走っている
・凸凹した整備されていない路面でのランニング
・ジャンプ動作など足に負担のかかる運動
マラソン選手などは、専属トレーナーによるストレッチや運動後のアイシング、筋肉のケアを徹底しています。しかし一般の方は忙しさもあり、そこまで身体のケアに時間をかけるのは難しいですよね。
そんな皆さんは、ぜひ田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3・A7出口から徒歩30秒、芝公園駅A2出口から徒歩10分の鍼灸整骨院)へご相談ください!
当院では、炎症に効果的な超音波治療で患部の炎症を抑え、手技療法や鍼治療によって筋肉の緊張を緩和し、靱帯と骨の摩擦を軽減。早期回復を目指した施術を行っています。さらに、本格的なストレッチや運動指導も行い、再発しにくい身体づくりまでしっかりサポートいたします。
ランナー膝をはじめ、スポーツ外傷・スポーツ障害でお悩みの方は、田町駅前治療院へお気軽にご来院ください。
田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3・A7出口から徒歩30秒、芝公園駅A2出口から徒歩10分の鍼灸整骨院)では、衛生面に配慮した使い捨て鍼を使用しています。
筋肉の強いハリやコリ、慢性的な疲労感はもちろん、神経性の痛み・しびれ・麻痺などのお悩みにも対応できます。また、鍼治療は肩こりや腰痛などの筋肉・関節症状だけでなく、内科的疾患や自律神経の乱れによる不調にも効果が期待できます。
医師の同意書がある場合には、保険適用での治療も可能ですので、お気軽にご相談ください。
「鍼治療が初めてで不安…」という方にも、症状やご希望をしっかり確認しながら安心して施術を受けていただけるよう丁寧に対応しております。ひざの痛み・首肩こり・腰痛・神経痛・自律神経の乱れなどでお悩みの方は、ぜひ田町駅前治療院へご相談ください。
田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3・A7出口から徒歩30秒、芝公園駅A2出口から徒歩10分の鍼灸整骨院)では、ランナー膝の治療に対して、マッサージなどの手技療法を用いながら筋肉の緊張を緩和し、靱帯と骨の摩擦を軽減することで痛みの原因へしっかりアプローチしていきます。
筋肉の緊張が強くなると、神経や血管を圧迫し血流や身体の循環が悪くなってしまいます。当院ではマッサージによって筋肉を柔らかく整え、神経・血管への負担を軽減することで、身体全体の循環をスムーズにし症状の改善を目指します。
また、ランナー膝だけでなく、腰痛・骨折・脱臼などのスポーツ外傷やスポーツ障害に対しても、症状や状態に合わせてマッサージによるアプローチを効果的に取り入れています。「マッサージ=リラクゼーション」というイメージを持たれる方も多いですが、本来は筋肉へ直接刺激を与えることで、痛みや不調の改善を促す“治療”としての役割があります。
さらに、筋肉の柔軟性を高め、身体のバランスを整えることで、ケガの予防や再発しにくい身体づくりにも大変効果的です。運動中の痛みや違和感、繰り返すスポーツ障害でお悩みの方は、ぜひ田町駅前治療院へご相談ください。
| 店舗名 | 田町駅前治療院 |
|---|---|
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区 芝5-32-3 林ビル2階 |
| 電話番号 | 03-6453-7674 |
| 営業時間 |
平日 11:00~21:00 土曜 11:00~17:00 |
| 定休日 | 日曜日 祝日 |
| 最寄駅 | 田町駅、三田駅、芝公園駅 |
| ご紹介 | 田町駅/三田駅/芝公園駅で評判の高い手技(マッサージ・ストレッチ・鍼治療)を受けるなら、スタッフの対応がいいと口コミで評判の駅前にある田町駅前治療院へぜひ一度お越しください。 「快適な治療空間で、患者さん一人一人の症状に向き合います」の当院キャッチコピーにある通り患者様とのカウンセリングで症状にあった施術をご提案いたしております。 |
田町駅前治療院は、鍼灸治療での口コミ評判が高い治療院です。
腰痛や肩の痛み、神経痛、交通事故治療での鍼灸治療の評判も高く、またケガや痛みなどの症状の改善以外にも、美容鍼も女性を中心に人気が高まっています。
鍼灸、美容鍼の他、マッサージ、整体などで患者様の痛みやツライ症状を改善できますように丁寧に施術を行っておりますので、病院での治療を受けているが改善が難しいという方にもぜひ一度、田町駅前治療院へご相談ください。
駅前にある当治療院は、安心価格での施術を提供いたしておりますが、各種保険の取り扱いもございますのでお気軽に当院スタッフへお問い合わせください。
ご予約やお問い合わせはお気軽にお電話でどうぞ!ご来院お待ちしております!!