田町駅前治療院

田町駅/三田駅/芝公園駅 港区芝の鍼灸整骨院ブログ

手のしびれ・痛みは手根管症候群かも?

手のしびれ痛み

手のしびれ・痛みは「手根管症候群」かもしれません

最近、「手がしびれる」「親指に力が入りにくい」「細かい作業がしづらい」といった症状で来院される患者様が増えています。

そのような症状の原因の一つとして考えられるのが**手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)**です。


手根管症候群とは?

手首には「手根管(しゅこんかん)」と呼ばれるトンネル状の通り道があります。この中には、指を動かす腱と「正中神経(せいちゅうしんけい)」という神経が通っています。

何らかの原因で手根管内の圧力が高くなると、正中神経が圧迫され、手や指にしびれや痛みが現れます。これが手根管症候群です。

 

【主な症状】
次のような症状がみられます。

親指・人差し指・中指・薬指の親指側がしびれる
手のひらや指先に痛みや違和感がある
朝起きたときにしびれが強い
夜中に痛みやしびれで目が覚める
ボタンを留める、箸を使うなど細かい作業がしづらい
親指に力が入りにくく、物を落としやすい

初期は一時的なしびれでも、放置すると親指の筋肉がやせてしまい、握力の低下につながることもあります。

【原因について】
手根管症候群はさまざまな原因で起こります。

パソコン作業やスマートフォンの長時間使用
家事や育児による手首の使いすぎ
手をよく使う仕事やスポーツ
妊娠・出産・更年期によるホルモンバランスの変化
糖尿病やリウマチなどの疾患
手首の骨折やケガ

特に女性に多くみられ、40〜60代で発症しやすいと言われています。

【治療方法】
症状の程度によって治療法は異なります。

●安静・固定
初期症状では、手首を安静にし、サポーターなどで固定することで神経への負担を軽減します。

●鍼治療
鍼治療は、手首や前腕の筋肉の緊張を和らげ血流を改善することで神経への圧迫を軽減する効果が期待できます。また、首や肩の筋肉の緊張も同時に改善することで腕全体の負担を減らし、しびれや痛みの緩和につながります。

マッサージ・手技療法
硬くなった前腕や手首周囲の筋肉を丁寧にほぐし、関節の動きを改善することで症状の軽減を目指します。

ストレッチ・セルフケア
前腕や手首の柔軟性を保つストレッチや、日常生活での使い方を見直すことも再発予防には重要です。

【手術】
症状が重度で神経の圧迫が強い場合や、筋力低下が進行している場合には、整形外科で手術が検討されることもあります。

👉手のしびれは早めの受診がおすすめです
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、神経へのダメージが進み、回復に時間がかかることがあります。

田町駅前治療院では、手根管症候群による手のしびれや痛みはもちろん、首や肩の状態も含めて全身のバランスを確認し、一人ひとりの症状に合わせた施術をご提案しています。

「最近手がしびれる」「親指に力が入りにくい」「細かい作業がしづらい」などのお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

鍼治療
マッサージ
整体ストレッチ

田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)は患者さん一人一人の症状に向き合います

田町駅前治療院(田町駅西口から徒歩3分、三田駅A3,A7出口から徒歩30秒の鍼灸整骨院)には近隣の学生さん、会社員の方々、もちろん居住の方々の現役世代からにご高齢の方々まで幅広くご来院いただいています。院内は明るく女性の患者さんも安心して施術を受けられる治療院となっています。特に鍼治療をご希望される方が多く、症状はぎっくり腰など腰痛や、首肩のコリ、ほか神経痛にも効果的でお試しいただいています。また仕事疲れやスポーツの前後で身体をほぐすマッサージストレッチを希望される方、もちろん整骨院ならではでスポーツや生活中のケガ、交通事故治療・後遺症やリハビリにも的確に対応しています。更には美容鍼やアロママッサージも行っており、ワンストップで幅広いボディケアを受けられると好評をいただいていています。施術費用も安心価格ですので通院するにも通いやすいと思います。
◆柔整保険・鍼保険・労災・交通事故など各種保険治療
マッサージストレッチ、アロママッサージ
◆鍼治療
美容鍼
◆理学療法機器治療